Większość popularnych diet odchudzających całkowicie ignoruje zapotrzebowanie organizmu na różnorakie składniki odżywcze. Najczęściej opierają się na mało zróżnicowanych, ubogich w witaminy i sole mineralne, produktach. W celu poprawy skuteczności kuracji odchudzających, starajmy się, aby nasza dieta była urozmaicona i dobrze zbilansowana. Dobrze jest również uzupełnić nasz codzienny jadłospis o koktajl błonnikowy – Fitaven, który oprócz [...]