Główna przyczyną niskiego ciśnienia są zaburzenia niewłaściwego rozmieszczenia krwi w organizmie. W obrębie wszystkich żył, a więc w naczyniach, które odprowadzają krew z powrotem do serca, znajduje się około 85 % całkowitej objętości krwi, podczas gdy część tętnicza zawiera zaledwie 15%. u ludzi z niskim ciśnieniem duża część krwi gromadzi się w żyłach kończyn dolnych powodując chwilowe zmniejszenie dopływu krwi do serca. Zbyt niskie ciśnienie krwi może mieć wiele różnych przyczyn:

• wysokie, szczupłe osoby mają nieco niższe ciśnienie
• obciążenia psychiczne, które są związane z wyczerpaniem mogą również obniżać ciśnienie
• długotrwałe stanie w upale
• różne choroby serca i naczyń krwionośnych
• utrata dużej ilości krwi lub płynów
• choroby zakaźne
• choroby neurologiczne
• działanie uboczne różnych leków

Niskie ciśnienie krwi nie zawsze jest odczuwalne. Jeśli nie powoduje ono żadnych poważniejszych dolegliwości, nie jest klasyfikowane jako choroba lecz raczej jako pozytywny objaw, ponieważ ludzie z niskim ciśnieniem krwi maja ponadprzeciętnie długi czas przeżycia. Do najczęstszych dolegliwości występujących w podciśnieniu tętniczym krwi należą:

• zawroty głowy
• skłonności do omdleń rano po wstaniu z łóżka
• częstoskurcz serca
• zaburzenia rytmu serca

Do ogólnoustrojowych objawów niskiego ciśnienia można również zaliczyć:

• poty
• uczucie zimna
• wrażliwość na zmiany pogody
• zaburzenia snu
• nużliwość poranna
• zaburzenia widzenia
• zmniejszenie wydajności pracy
• upośledzenie koncentracji uwagi
• skłonność do zawrotów głowy
• mroczki przed oczami po zmianie pozycji

Niskie ciśnienie może być nieprzyjemne, ale nie stwarza niebezpieczeństwa. U starszych osób istnieje możliwość upadku na skutek zawrotów głowy. U kobiet ciężarnych niskie ciśnienie może powodować mniejsza masę urodzeniową noworodka.

Aby skutecznie walczyć z niskim ciśnieniem należy wdrążyć intensywny program treningowy. Dobrze sprawdza się metoda Kneippa czyli chodzenie w wodzie, polewania, natryski o zmiennej temperaturze, uprawiać gimnastykę oddechową i pamiętać o regularnej aktywności sportowej. Pływanie jest jednym z najlepszych, polecanych przez lekarzy rodzajem sportu dla krążenia. Również filiżanka kawy lub czarnej herbaty jest wypróbowanym środkiem powodującym krótkotrwałe podniesienie ciśnienia.

Leczenie powinno się zacząć od ustalenia przyczyny i ewentualnie leczyć choroby towarzyszące mogące powodować spadek ciśnienia krwi.