<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sekrety Zdrowia &#187; Odżywianie i dieta</title>
	<atom:link href="http://www.sekretyzdrowia.eu/category/odzywianie-dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sekretyzdrowia.eu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Dec 2011 16:47:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Dieta w kolorach tęczy</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dieta-w-kolorach-teczy/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dieta-w-kolorach-teczy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 09:16:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=1685</guid>
		<description><![CDATA[Nikogo już chyba obecnie nie trzeba przekonywać o celowości codziennego spożywania warzyw i owoców. Są one bezcennym źródłem błonnika, witamin i minerałów, ale oprócz całego bogactwa wartości odżywczych, dostarczają również niepowtarzalnego zapachu, smaku i wreszcie barwy. To właśnie warzywa i owoce na talerzu sprawiają, że spożywanie posiłków – poza zwykłym zaspokojeniem głodu – staje się [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dieta-w-kolorach-teczy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dietetyczne właściwości owoców</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dietetyczne-wlasciwosci-owocow/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dietetyczne-wlasciwosci-owocow/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 06:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=1544</guid>
		<description><![CDATA[Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Z przyjemnością stosujemy balsamy do ciała na bazie owoców, perfumy o owocowym zapachu, czy maseczki i peelingi przygotowane ze świeżych truskawek lub mango. Dobroczynne właściwości owoców Od dziecka wiemy, że zwłaszcza cytrusy są źródłem witaminy C, wzmacniającej odporność, zawierają także cenne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/dietetyczne-wlasciwosci-owocow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zadbaj o serce odpowiednią dietą</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zadbaj-o-serce/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zadbaj-o-serce/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 16:18:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Serce]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=1361</guid>
		<description><![CDATA[Kardiolodzy od lat podkreślają, że zaburzeniom pracy serca i układu krwionośnego można zapobiec poprzez pozytywne zmiany w stylu życia jak np.: wprowadzenie zdrowej diety, regularny wysiłek fizyczny, rzucenie palenia papierosów i codzienny relaks. Cholesterol wrogiem serca Zacznijmy od zbadania poziomu cholesterolu we krwi – całkowitego, „złego” LDL i „dobrego” HDL. Jeżeli wynik przekroczy normę (190 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zadbaj-o-serce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Owocowe sposoby na zgrabną sylwetkę</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sposoby-na-zgrabna-sylwetke/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sposoby-na-zgrabna-sylwetke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:22:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=1192</guid>
		<description><![CDATA[Wzmożony wysiłek fizyczny i odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w niezbędne witaminy i minerały, to podstawa na drodze do perfekcyjnej figury i dobrego samopoczucia. Małgorzata Budzik, Marketing Manager z firmy Euroser tłumaczy, jak urozmaicić nasze posiłki by były dietetyczne, a przy tym odżywcze i zdrowe. Z otyłością boryka się coraz więcej ludzi na całym świecie &#8211; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sposoby-na-zgrabna-sylwetke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Homeopatyczny sposób na nadwagę</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/homeopatyczny-sposob-na-nadwage/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/homeopatyczny-sposob-na-nadwage/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 05:54:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[homeopatia]]></category>
		<category><![CDATA[lehning]]></category>
		<category><![CDATA[nadwaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=1030</guid>
		<description><![CDATA[Laboratoria Lehning polecają na wiosenną kurację odchudzającą preparat homeopatyczny FUCUS Complexe Nr 111, który pobudza procesy podstawowej przemiany materii, hamuje apetyt, poprawia trawienie, a po uzyskaniu spadku wagi- ułatwia jej utrzymanie. FUCUS Complexe Nr 111 polecany jest przy: otyłości, skłonności do tycia, nadmiernym apetycie, zaburzeniach przemiany materii, zaparciach. Wiosenna kuracja homeopatyczna z FUCUS Complexe Nr [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/homeopatyczny-sposob-na-nadwage/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ranking otyłych zawodów</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/ranking-otylych-zawodow/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/ranking-otylych-zawodow/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 10:46:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[nadwaga]]></category>
		<category><![CDATA[otyłość]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=944</guid>
		<description><![CDATA[Pracownik biurowy, kierowca zawodowy i polityk to profesje, które według Polaków najbardziej sprzyjają otyłości – wynika tak z badania przeprowadzonego na zlecenie organizatorów programu „Chitinin Extra. Lżej w pracy”*. Prawie 70% ankietowanych uważa, że siedzący tryb pracy w biurze przeszkadza w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zdaniem respondentów na otyłość narażeni są też kierowcy zawodowi (54,1%) oraz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/ranking-otylych-zawodow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sama dieta nie wystarczy&#8230;</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sama-dieta-nie-wystarczy/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sama-dieta-nie-wystarczy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 09:54:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[otyłość]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=903</guid>
		<description><![CDATA[Ograniczając jedynie kaloryczność diety nie zgubimy zbyt wielu zbędnych kilogramów &#8211; potwierdzają badania amerykańskie. Jest to związane z naturalnym mechanizmem wyrównawczym, który sprawia, że nasz organizm zmniejsza aktywność fizyczną w odpowiedzi na mniejsze dostawy energii. Artykuł na ten temat publikuje pismo &#8221; American Journal of Physiology &#8211; Regulatory, Integrative and Comparative Physiology&#8221;. Jak wyjaśnia biorąca [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/sama-dieta-nie-wystarczy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe odżywianie w pracy</title>
		<link>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zdrowe-odzywianie-w-pracy/</link>
		<comments>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zdrowe-odzywianie-w-pracy/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 14:24:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lion</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie i dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sekretyzdrowia.eu/?p=869</guid>
		<description><![CDATA[Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Niewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych. Eksperci programu „Lżej w pracy” przedstawiają zasady zdrowego odżywiania i troski o szczupłą sylwetkę w pracy. Pośpiech i duża ilość obowiązków sprawia, że pracownik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sekretyzdrowia.eu/odzywianie-dieta/zdrowe-odzywianie-w-pracy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

